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宽心谣-老年人的养生宝典,增强自我调节能力,有利身心健康  

2011-01-27 18:39:12|  分类: 博客素材 |  标签: |举报 |字号 订阅

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宽心谣-老年人的养生宝典,增强自我调节能力,有利身心健康 - 唐老鴨(kenltx) - 唐老鴨(kenltx)的博客

宽心谣-老年人的养生宝典,增强自我调节能力,有利身心健康

素材:网絡   整理/製作:唐老鴨(kenltx)

曼曲妙音-轻音乐古早茶系列《 风·雨·云·山·水·月》 - 唐老鴨(kenltx) - 唐老鴨(kenltx)的博客

 日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;

 认真过好每一天,有也过年,无也过年。

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 遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦;

 自古万事难得圆,好也随缘,赖也随缘。

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 家庭是块责任田,肥也是田,瘦也是田;

 辛勤耕耘不偷懒,丰也喜欢,欠也喜欢。

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 夫妻本是前世缘,和也是缘,吵也是缘;

 人非圣贤哪得全,睁一只眼,闭一只眼。

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 生老病死本自然,你也难免,他也难免;

 只要良心可对天,早也升天,晚也升天。

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 子女上进只能劝,成也自然,败也自然;

 儿孙之福不在爷,有也由天,无也由天。

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 万贯家产难进棺,贫也成烟,富也成烟;

 找个喜欢事干干,挣多也炫,挣少也炫。

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 琴棋书画多喜欢,性也得练,情也得练;

 忙里偷闲勤锻炼,忙也乐观,闲也乐观。

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 和谐性事不可缺,男也心欢,女也心欢;

 常与知己聊聊天,你也心宽,他也心宽。

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 父母儿女互慰勉,贫也相安,富也相安;

 心宽体健走人间,不是神仙,胜似神仙。

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附:不气歌、莫恼歌、莫生气诗集

《不气歌》
  ——清代大学士阎敬铭所著

他人气来我不气,我本无心他来气。

倘若生气中他计,气下病来无人替。

请来医生将病治,反说气病治非易。

气下为害大可惟,诚恐因病将命废。

我今尝过气中味,不气不气真不气。

《莫恼歌》
  ——清代石成全著

莫要恼,莫要恼,烦恼之人容易老。

世间万事怎能全,可叹痴人悉不了。

任你富贵与王侯,天年尽处埋荒草。

放着快活不会享,何苦自己寻烦恼。

莫要恼,莫要恼,明日阴晴尚难保。

双亲膝下俱承欢,一家大小都和好。

粗布衣,菜饭饱,这个快活那里讨。

富贵荣华眼前花,何苦自己计烦恼。

《莫生气》
  ——佛家禅道开导世人的诫语

人生就象一场戏,因为有缘才相聚。

相扶到老不容易,是否更该去珍惜。

为了小事发脾气,回头想来又何必。

别人生气我不气,气出病来无人替。

我若气坏谁如意,而且伤神又费力。

出门在外少管事,早去早归少惦记。

邻居亲朋不要比,儿孙琐事随他去。

娃娃降生皆欢喜,人到终年任他去。

吃苦是乐在一起,神仙羡慕好伴侣。

男女老少多注意,莫生气啊莫生气。

 

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